Ходила на пробное занятие по экзотику - школа произвела исключительно положительное впечатление. В первую очередь, персо...нал - дружелюбные, открытые, готовые подсказать и помочь. Большое спасибо за прием и внимание, при том, что пробное занятие было бесплатное (респект в т.ч. руководителю)! Очень понравился тренер Настя Жуковская - огонек и мотиватор! :)
Александра
Рекомендую
Лучшая школа и самые лучшие тренера! Занимаюсь Pole Dance в Дилексе уже более 2 лет. До этого пробовала ходить в разные ...школы танца, но ни в одной не задерживалась больше чем на 1-2 месяца (по совершенно разным причинам). В Дилексу попала случайно - искала школу недалеко от метро. В итоге через полтора года я искала квартиру поближе к ставшей уже на тот момент родной Дилексе) .Тут тренировки всегда в радость. Такая домашняя, уютная, дружеская атмосфера, что хочется возвращаться и возвращаться сюда. Начинала я тренироваться 2 раза в неделю, но со временем тренировки затянули - сейчас и 5 раз кажется мало..Девочки, если кто-то сомневается, заниматься Pole Dance или нет - ответ только положительный - заниматься! Pole Dance нереально крут, особенно в Дилексе. Всем советую эту школу.Огромное спасибо руководителю студии Насте Юдиной и всем инструкторам за профессионализм, искренность, терпение и конечно же за мотивацию! Я безумно рада, что попала в этот замечательный коллектив.
Полина
Влюбилась в школу и инструкторов! Занятия проходят на качество, большое внимание уделяется общей физической подготовке и... разогреву, что крайне важно для такого спорта, как занятия на пилоне.
Очень рекомендую, если вы хотите добиться видимых результатов и получить удовольствие от общения.
Наташа, спасибо большое!)
Юля
Хорошая школа, присоединяюсь ко всем положительным отзывам. В первую очередь впечатление производит отношение преподав...ателей к своей работе : никогда ни один из преподавателей не сидит во время тренировки , не изучает свой телефон или просто рассматривает себя в зеркало ( в некоторых школах такое есть). Каждая тренировка - это работа на 100% со стороны тренера и вас. Результат есть уже через 2 месяца : видно и по фигуре и по сложности элементов, которые уже могу делать. Конечно школа не для ленивых, но результат в виде хорошего настроения, хорошей фигуры и супер трюков фото на пилоне делают сове дело ) Каждую тренировку жду ! Девочки просто молодцы ! Настя, Оля, Даша спасибо за тренировки!
Леся
Рекомендую
Занимаюсь в Дилексе уже более года и ни за что не променяла бы эту школу на какую-то другую!!!
Замечательные тренера, и...ндивидуальный подход к каждому ученику как в плане построения тренировки, так и в плане организационных вопросов (переносы занятий, отработки).
Каждый тренер имеет свою особую методику проведения тренировок, у каждого своя атмосфера, свои любимые фишки. Но все неизменно внимательно относятся к ученицам! Более того, на тренировках вам не только покажут как и что делать, но и расскажут почему делать нужно именно так , какие должны работать мышцы, что вы должны ощущать.
С тренером или руководителем школы всегда можно оперативно связаться если у вас форс-мажор или если просто нужен совет. Все девочки очень дружелюбные и оптимистичные :)
И даже когда кажется что больше нет сил, они вселяют надежду и заряжают энергией :)
В Дилексу можно ходить просто для души, а можно и с целью подготовки к соревнованиям, постановки номера на высоком уровне.
Приятными бонусами являются относительно невысокая стоимость абонементов и милые мелочи в виде полотенчиков для пилонов, магнезии, воды в бойлерах с одноразовыми стаканчиками, влажных салфеток и т.п.
На рецепшене можно угоститься конфеткой ;)
Когда я только начинала ходить в эту школу мне казалось, что зал тесноват... Но поверьте, это впечатление обманчиво! В залах все умещаются, т.к. группы небольшие. Те мелочи, которые по началу кажутся непривычными или не комфортными тонут в том потоке позитива и дружелюбной атмосферы которые дают тренировки!
Аня
Попала к инструктору и руководителю школы Насте Юдиной по рекомендации подруги. И не пожалела. Замечательная обстановка,... приятная музыка, индивидуальный подход к каждому человеку. После каждой тренировки замечательное настроение и бодрость духа! :)
А самое главное хорошее и человеческое отношение Насти к своему делу и к девочкам.
Прекрасный руководитель и отличный коллектив.
Приходите, не пожалеете!!!
Алина
Здравствуйте! Нужна ли какая то предварительная подготовка для занятий и сколько стоят занятия?
Ира
Рекомендую
Совершенно случайно узнала о данной школе,подкупила в первую очередь близость от моего дома,тк по себе знаю,как тяжело и... неудобно,если приходиться далеко ездить)и совершенно об этом не жалею,тк была ооочень приятно удивлена.Первое-это музыка,мне просто невероятно нравится подбор музыки,которая заряжает,стимулирует и ,главное,не надоедает!;2)занимаюсь у Насти,которая для каждой группы записывает то,что необходимо сделать в блокнот))это ,мне кажется,говорит о том,что человеку не все-равно на свое дело)и это так мило));3)сочетание разминки,растяжки и занятий на пилоне(а во время занятий пояснение всех технических особенностей,т.е. даже и теоретически разбирается что и как))и это я уже не говорю про атмосферу,преподавателей,слишком много придется писать)
Екатерина
Рекомендую
Школа супер! Тренера огромные профессионалы влюбленные в танец на пилоне! Огромное спасибо Наташе, что смогла передать с...вою любовь к пилону и нам. Все тренера очень доступно ведут занятия, но также и не дают ленится))))Наташа супер тренер!!!!
Марина
Рекомендую
В клуб Дилекса попала по рекомендации подруги. Настя очень хороший тренер, и самый милый человечек на свете!
Тренировки... с хорошими нагрузками, хорошее объяснение трюков, полный разбор "инструментов" для работы!
Елена
Рекомендую
Я бы, наверное, отметила, что сильными сторонами данной школы являются умение инстуктора ясно объяснить, что нужно выпол...нить ученику, вера инструктора в то, что у его учеников все получится, разнообразие в проведении занятий (силовая тренировка, растяжка, актерское мастерство, занятие в виде игр, и др.), наличие определенной программы преподавания, возможность публичного выступления, внимательное отношение к новеньким, дифференциация среди учеников разных уровней сложности элементов. Так можно говорить еще долго. Наверное, стоит просто самому попробовать и убедиться на своем опыте, в чем прелесть этой школы.
Юля
Рекомендую
Занимаюсь в Dileksa полгода стрип пластикой у инструктора Оксаны. Замечательный тренер, занятия всегда проходят в весело...й атмосфере, даже уходитъ домой не хочется :) у Оксаны особенный подход к каждому, ведь не у всех получается что-то сразу, но она умеет поддержать и настроить на нужный лад! Настя как человек и инструктор тоже прекрасный! спасибо ей огромное за уют в зале и за лучшую школу танцев!!!
Настя
Рекомендую
Самая лучшая школа танца, которую мне когда либо приходилось посещать! Инструктора просто потрясающие!!!
У Кати Киселев...ой занимаюсь Pole dance exotic. Во-первых, она сколотила из нас классный коллектив, и если приходит новый человек в группу, на него не смотрят как на чужака или инопланетянина. Во-вторых, она отлично всё объясняет, если нужно, то по 100-200 раз. В-третьих, к каждому индивидуальный подход, и это важно! И в-четвертых, у нас всегда весело:))Отличный тренер!!!
К Насте Юдиной хожу на стрейчинг и считаю, что мне просто безумно повезло попасть именно к ней: объяснит технику выполнения каждого движения, что должно тянуться, что нет, каждому (!!!) исправит ошибку в выполнении, всегда улыбчива, добра, никогда не раздражается - в общем профессионал своего дела!
Немного об обстановке:
1. Светлый, чистый, уютный зал.
2. Все коврики для разминки в хорошем состоянии и на них не страшно сидеть/ лежать.
3. В распоряжении ученика полотенчика для пилонов, магнезия, бойлер с водой, влажные салфетки.
4. В раздевалке всегда чисто.
В общем, отличная школа, большое спасибо за это девчонкам!!!!
Наташа
Занимаюсь в Дилексе месяц. Почитала, что писали до меня, даже добавить нечего. Действительно, очень здорово!! Каждой тре...нировки жду с нетерпением. Спасибо, что вы есть!
Катя
Рекомендую
Занимаюсь в школе Pole-dance'ом у Анастасии Юдиной всего полтора месяца. Но не смотря на такой короткий промежуток време...ни, я с уверенностью могу сказать, что это моё любимое место! Это то место, в котором мне хочется бывать каждый день и час! Это то место, где я отдыхаю душой и телом!
Радует удобное расположение школы, комфортный, светлый зал с высочеееенными пилонами, приятная атмосфера и наличие всего необходимого для тренировки ( полотенца, магнезия, питьевая вода, влажные и сухие салфетки ). С собой нужно
взять только маленький пакетик с формой.
Ну а Настя - просто чудо!!! Как солнечный , радует в любую погоду своей улыбкой и хорошим настроением. Требовательна и очень внимательна к каждому ученику в группе.
До сих пор не могу поверить в то, что занимаясь у Насти всего полтора месяца, я достигла таких результатов, которых мне не удавалось достичь в других школах у других тренеров, занимаясь по полгода и больше!
Благодаря Насте, я заново влюбилась в танцы! И теперь любые мои мысли сводятся только к одному - к ТАНЦАМ! Хм... =) точно влюбилась!!! =)))
Короче говоря, занимаясь в школе танца Dileksa, Вы получите 100%: удовольствия от тренировок, хорошего настроения, разноцветных синяков =))), создание идеальной фигуры, повышение самооценки.
Жалею только об одном, что не попала в Настины руки хотя бы пару лет назад!=(
Катя
Рекомендую
Занимаюсь в школе Pole-dance'ом у Анастасии Юдиной всего полтора месяца. Но не смотря на такой короткий промежуток време...ни, я с уверенностью могу сказать, что это моё любимое место! Это то место, в котором мне хочется бывать каждый день и час! Это то место, где я отдыхаю душой и телом!
Радует удобное расположение школы, комфортный, светлый зал с высочеееенными пилонами, приятная атмосфера и наличие всего необходимого для тренировки ( полотенца, магнезия, питьевая вода, влажные и сухие салфетки ). С собой нужно взять только маленький пакетик с формой.
Ну а Настя - просто чудо!!! Как солнечный лучик, радует в любую погоду своей улыбкой и хорошим настроением. Требовательна и очень внимательна к каждому ученику в группе.
До сих пор не могу поверить в то, что занимаясь у Насти всего полтора месяца, я достигла таких результатов, которых мне не удавалось достичь в других школах у других тренеров, занимаясь по полгода и больше!
Благодаря Насте, я заново влюбилась в танцы! И теперь любые мои мысли сводятся только к одному - к ТАНЦАМ! Хм... =) точно влюбилась!!! =)))
Короче говоря, занимаясь в школе танца Dileksa, Вы получите 100%: удовольствия от тренировок, хорошего настроения, разноцветных синяков =))), создание идеальной фигуры, повышение самооценки.
Жалею только об одном, что не попала в Настины руки хотя бы пару лет назад!=(
Настя
Рекомендую
Пришла на пробное занятие, так как и раньше слышала о большинстве инструкторов Dileksa только положительные отзывы, и вы...ступление учениц Насти Юдиной на соревнованиях и концертах впечатляли всегда. Кроме того удобное месторасположение, уютный зал со всем необходимым и пилоны почему то не скользкие:) Занимаюсь на пластике у Оксаны - очень нравится атмосфера тренировки, разминка полноценная и разносторонняя, , и задания Оксана дает каждому по возможностям, и проверяет, как справляемся. Все тоже самое могу сказать и про Наташу, которая у нас вчера заменяла, только нагрузка на разминке , пожалуй, была побольше:) И это тоже хорошо :)
Натка
Рекомендую
Попала в Дилексу по рекомендации подруги, до этого занималась в Квинс. Она все рассказывала как тут здорово , какие вним...ательные инструктора, но я как-то отмахивалась. А тут отпуск, абонемент покупать было нерационально ну и пошла на пробное занятие. Очень понравилось! Такая обстановка дружественная, все по-домашнему и зал уютный, полотенца, магнезия - все в зале, с собой носить не надо. А сама тренировка просто супер! Настя такая позитивная, и улыбается, но и не пофилонишь, сразу "я все вижу!" и что еще понравилось - очень хорошо объясняет, замедленно показывает, страхует. У меня получились на первом занятии те элементы, которые раньше никак не давались!
Дарья
Занимаюсь pole-dance уже почти два года у Насти Юдиной. Она настоящий инструктор, который, и научит, и шикарный номер по...ставит, и поможет достичь значительного результата. За Настей любой из нашей группы поедет хоть в другой конец города - случай, когда занимаешься не в школе, а у Инструктора. Да и студию танца делают в первую очередь люди, которые в ней преподают. Поэтому Дилекса - школа высочайшего уровня с сильной подготовкой